邹家宏，男，中共党员，湖北省正高级教师，宜昌市学科名师，宜昌市班主任名师；湖北省教育工作先进个人，宜昌市优秀共产党员，宜昌市优秀高中英语教师，三峡大学优秀硕士生导师，国家基础教育外语教育研究中心优秀研究员，湖北省英语教育学会会员。从事高中英语教学35年，担任班主任28年。2020届宜昌市理科状元（全省第三名）焦云姝班主任，2023届宜昌市文科状元（全省第二名）王芷妍班主任，15次获得宜昌市高考质量一等奖。曾发表国家、省级论文48篇，主持国家、省市科研课题6个；指导青年教师、班主任11人；指导学生参加全国中学生英语能力大赛一等奖12人次。培养北大、清华学子10余人。
教育理念：为学生的生命质量添彩，为学生的终身发展奠基。