暑期将至，溺水事故进入易发期、多发期。为切实保障青少年学子的生命安全，为进一步加强安全防范意识，避免溺水事故的发生，2023年6月19日下午，校团委组织高一高二年级各团支部开展了“珍爱生命，谨防溺水”的主题班团活动。
学生认真观看并学习了防溺水教育宣传视频，学习溺水自救和施救方法。纷纷表示本次班团活动增强了自己的安全防范意识，学习了防溺水安全知识，将远离容易发生溺水事故的场所。我们应该如何预防溺水呢？
一、不会游泳者，溺水后如何自救
1. 不要惊慌。不会游泳者，对水有极大的恐惧拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；溺水后保持冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。
2. 放松身体。如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。
二、会游泳者，溺水后如何自救
1. 同样保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。
2. 若是发生抽筋情况导致的溺水，参考以下方法：
（1）大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；
（2）手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。
3.若是被水草缠住导致的溺水：
（1）吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；
（2）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。
4. 若是陷入漩涡导致的溺水：前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。
三、未成年人及缺乏专业知识的人该如何实施救援
1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；
2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；
3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；
4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；
5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。
注意：未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手试图将落水者拉上岸。
生命只有一次，此次“珍爱生命，预防溺水”安全教育活动，使学生们了解了“防溺水”安全有关知识，安全无小事，我校时刻把孩子的安全教育放在首位，认真做好学生的安全教育工作，让我们携手一起为孩子的安全保驾护航。