为全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真学习宣传贯彻党的二十大精神，2023年5月22日下午，校团委组织各团支部开展了“拒绝‘摆烂’，让自己‘卷’起来”的主题班团活动。
“摆烂”是什么意思？同学们纷纷说出了自己的理解，如“不作为”、“怎么舒服怎么来”、“躺平”、“懒惰”等.“摆烂”实质是一种“不作为、不反抗”的消极心态，当人们遭遇困难而感到力不从心时，有些人便认为自己的能力与发展将止步于此，干脆放弃努力，不再提升自己或寻求改变，从而产生“摆烂”心态。
我们应当如何拒绝”摆烂“？首先，要树立坚定的人生目标。之所以会产生“摆烂”的心态，归根结底是因为人生目标不够坚定，拒绝“摆烂”关键要明白自己的目标是什么，坚定自己的人生目标。其次，要锻炼坚韧的意志力。一旦目标确立就要朝着目标不懈努力，不轻易放弃，在攻坚克难的过程中逐渐实现目标。目标一时没有实现，也不要气馁，而要为长远目标调整心态，从头再来。再次，要保持乐观心态。奋斗的道路不会一帆风顺，往往充满坎坷。在学习生活中，如果滋生“摆烂”心态，困难反而会加倍，成功反而更加艰难。而乐观的心态有助于直面困难，把艰苦环境、困难磨砺看作提升本领、锤炼意志的机会。最后，要提高心理调节能力。当我们遭遇艰难险阻、失意失败时，良好的心理调节能力会帮助人们及时调整心态，改变所处困境，积极寻求突破。下面我们一起来看看同学们的感悟吧！
过多的外界干扰会造成精力的分散。当我们精力有限的情况下，只有集中精力做事才有可能取得应有的效果。我们不能盲从那些空耗生命的人；不要天天忙着串班、交朋友、聊天；可以有兴趣爱好但不能太过宽泛；我们要勇于说“不”，学会拒绝别人不合理的请求，将外界干扰最小化；还要足够专注，一次只做一件事，这样才能更加高效地学习。——2219班
自主学习能力是学霸的必备能力，这需要一个过程，并非一蹴而就，需要不断地跟懒惰、拖延做斗争，当然还需要有放眼未来的胆识、需要有挑战自我、超越自我的勇气。虽然这并不简单，但是，只要我们用心做，就一定能有所改变和进步。—— 2204班
本次班会召开后，同学们纷纷表示自己要改变消极心态，勇于直面学习生活中的难题，耐心解决，乐观面对，不辜负美好时光。“未来属于青年，希望寄予青年。”新时代的青年，享有着时代的荣光，也同样承载着时代的重任，应以奋斗为志，拒绝“摆烂”之态，才能不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望，让青春的枝头绽放绚丽之花，以青春与奋斗成就人生之华！