尊敬的家长朋友：
孩子身心健康、全面发展是我们共同的愿望，而校园欺凌极大地影响着未成年人的身心健康和未来成长。2023年3月27日是第28个全国中小学生安全教育日，今年的主题是“预防学生欺凌 呵护身心健康”。为防止欺凌事件的发生，特致您《预防学生欺凌 致家长一封信》，让我们一起共同守护孩子健康成长！
一、什么是校园欺凌
发生在校园内、学生上学或放学途中，由同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对学生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园欺凌，例如：
1、殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。
2、以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。
3、抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。
4、恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。
5、通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。
二、孩子遭受欺凌的部分表现
1、突然不愿上学。原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。
2、无端情绪变化。孩子放学回家闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。
3、抱怨有同学针对他。这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。
4、身上出现伤痕。孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。
5、行为异常。如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。
6、睡眠出现问题。失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。
三、发生校园欺凌时，孩子应该怎么做
1、保持镇定。
2、求救，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
3、人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
4、在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
5、不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。
四、发生校园欺凌时，家长应该怎么做
1、教会孩子自尊自爱和自我保护。有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。
2、鼓励孩子建立有益的人际关系。孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。
3、冷静，最重要的是孩子。当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。
4、共情，先别追问过多细节。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。
5、接纳，父母绝不抛弃你。孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。
6、安抚，先平复孩子的情绪。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。
7、感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。
五、预防“校园欺凌”，学生应做到“三不”
（1）不做受害者：
1、不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
2、前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
3、与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
4、提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
（2）不做欺凌者：故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
（3）不做附和者或冷眼旁观者：
1、拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
2、拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
3、在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
4、及时向老师、家长报告，甚至报警。
六、预防“校园欺凌”，家长应该怎样做
十年树木，百年树人，育人以法，润物无声。共建法治校园，拒绝校园欺凌需要家校合力，一起营造平安校园环境，各位家长教育孩子在校园内要做到：
1、尊重同学、平等待人、礼貌待人、不说脏话。
2、不欺侮同学，不拉帮结派，不与社会不良青年打交道。
3、放学按时回家，不独自外出，不在学校附近逗留，不去网吧、歌厅等娱乐场所。
教育孩子要学会遇到危险的应急处置方法：
1、在威胁与暴力来临之际，冷静面对，确保自身安全并想方设法逃离；
2、遇到威胁要及时上报老师和家长。
家长朋友们，校园欺凌不仅给孩子们造成身体上的伤害，更给他们的心灵烙下深深的伤痕，不可避免地影响同学们的健康成长。面对校园欺凌，让我们一起携手行动起来，做好校园欺凌预防工作，共建和谐校园。
宜昌市夷陵中学
2023年5月31日