为了全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真贯彻落实习近平总书记关于深入学习宣传贯彻党的二十大精神的重要指示精神，2022年11月28日下午，由校团委主办的宜昌市夷陵中学“青马工程”培训班第一期第三课在团校教室举行。团委龚靓老师为全体学员主讲了一堂以“踔厉奋发、勇毅前行”为主题的团课。
第一部分 献礼二十大
“在过去十年中，中国人民书写下极不寻常、极不平凡的时代篇章。”团课开始，龚靓老师通过视频带领学员回顾了2012年至2022年中国十年的伟大成就——作为二十大的献礼。而作为一所学校，一个集体，优异的办学成果便是作为二十大最好的献礼；作为夷陵学子与二十大的距离其实并不遥远，都曾在不知不觉间通过假期的社会实践为二十大献上了一份份好礼。
第二部分 二十大知识竞赛
学员们通过提前预习团委制作的《学习二十大口袋书》，为知识竞赛做好准备。紧接着通过知识竞赛的形式把学习文件转化为趣味活动，课上学员们积极踊跃，主持人何震东也金句频出。
第三部分 二十大报告中的“教育”
最后，学员代表聚焦二十大报告中的“教育”，一起学习了报告内容。其中习近平总书记在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告中说到：“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花”。
第四部分 习爷爷我想对你说
学员代表们备受鼓舞，在“习爷爷我想对你说”环节，纷纷举手发言。
其中2217团支部杨小艺说到：“习爷爷，我想对你说，当今少年郎已做好准备，等待着冲锋前的号角。作为一个梦想从政从法的我，我会严格要求自己，守住道德底线，弘扬法律意识，守法精神，更是以自己之名维护公平公正”。
2218团支部屈亿洋说：“作为一名共青团员，我应落实贯彻‘学习新思想，争做好青年’的号召，成为一名为祖国有贡献，挥洒汗水的青年”。
2202团支部张琪说：“作为夷陵学子，我们要听党话，跟党走，在社会中要用自己的微小的力量帮助乡村振兴，帮助保护长江，我们定不负您的殷殷嘱托，为中国未来增添异彩”。
2107团支部潘琪说：“强国一代有我在，时代向上的曲线应是当代青年的生命曲线。作为夷陵中学的一名学子，我们一定会牢记‘思方行圆，家国天下’的校训，弘扬‘超越自我，追求卓越’的精神”。
2217团支部吕梦琦同学说：“我的梦想是成为一名设计师，不仅仅要设计服装和包装，更想要去设计自己的理想生活和国家发展的蓝图”。
最后龚老师引用习近平总书记的殷切嘱托作为结尾，让习爷爷与夷陵学子对话。
“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”
——习近平在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告