在喜迎中国共产党百年华诞之际，夷陵中学精心准备推出了第三套原创《站在草原望北京》室内特色课间操，这是继2020年底该校推出的网红课间操《大梦想家》、《喊出你的名字》的续集。至此，夷陵中学的大课间操锻炼实现了闭环管理，不再受到天气的制约。
长期以来，学生常因阴雨天气、雨雪天气、气温过高等原因，无法进行室外体育锻炼。在教室内久坐导致学生身体素质下降，引起包括视力下降，体重上升等一列不良问题。学生缺少体育运动，压力得不到释放，还会导致一系列心理问题。本套课间操的推出，也是为了解决这一长期的痛点问题。
我校体育老师杨晓莹是本套室内操的编排者之一，她介绍，《站在草原望北京》原创室内课间操动作设计以大美草原蒙古舞基本动作为主，结合学生身体发育特点，主要以锻炼头部、肩部、腰部、腿部等身体部位位目的进行科学编排，整体动作幅度适合在班级单个座位上展开，简单易学且富有趣味。整套动作大气豪迈、热情奔放，音乐节奏明快，风格新颖独特，既表达出对首都北京、对伟大祖国炽热的情感，更是为即将到来的建党一百周年献上一份厚礼。
夷陵中学学生张力文同学说：“伴随着广播里青春洋溢的音乐，同学们在教室里舞动着，欢快的节奏， 动感的旋律， 活泼时尚的动作，青春气息扑面而来。 这样的课间操， 我们怎会神游四海？”帅瑾文同学说：“大家都非常喜欢这个室内课间操，每天课间操认真练习，让头部、颈部、肩部、手臂、腰部都得到了充分的锻炼，我们积极性都特别高。”
为认真落实“每天锻炼一小时”和“阳光锻炼，健康第一”的育人理念，切实落实教育部《五项管理规定》相关要求，实现“五育并举”，我校陆续编排了一系列高水准的特色课间操。
2020年下学期，我校推出了原创特色课间操《大梦想家》，该套广播体操一经推出，就受到了学生的喜爱，也赢得了家长和社会的广泛赞誉，起到了为新冠疫情背景下学生身心健康保驾护航的重要作用。
2021年上学期，我校积极响应教育部“传统文化进校园”的要求，将中华民族优秀传统文化——“武术”这一元素融入到新编排的《喊出我的名字》特色课间操中，再次引爆校园。
教育部《五项管理规定》明确要求“学校要合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各 1 小时体育活动时间。”夷陵中学积极构建锻炼的闭环管理，积极实施特色快乐大课间，灵活多样地实现了“体育与艺术、趣味与健康、传承与创新”的统一。孩子是祖国的未来，是中华民族伟大复兴的希望，学校推出一系列特色课间操，就是为孩子们的身心健康保驾护航，为党育人，为国育才。