自我介绍
“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”当父母为我下“菡”这个名字.，莲那清新脱俗、高贵典雅、幽远明丽的品格就成了我的人格准则。
每当《天鹅湖》的乐曲悠然奏起，我便翩翩起舞，优雅动人的乐曲，舒展、高贵的动作，让心灵重回那片舞台，让芭蕾三级的记忆在心中永驻。从小到大舞蹈一直是我的特长，在舞姿中陶醉，在舞姿中梦想，在舞姿中感悟。
学习让我为自己定下一个又一个目标，让生命为之燃烧 。课堂上、知识海洋中有了我活跃的身影：语文课我积极发表自己的见解；英语课我争取机会锻炼口语交际；数理化我尽显自己的思考与认知。深夜孤灯投下我思索的身影。一本本参考书由厚变薄，又有薄变厚，一个个练习本记录下我的思维的火花。难题前有了我灿烂的笑脸。
语文作文竞赛的考场上，我文思泉涌，记下自己的真情实感；数学竞赛的考场上，我潜心攻破一道道难题；英语能力竞赛的考场一次次出现我的身影，而那“全国一等奖”的荣誉证书正见证了我的拼搏。物理竞赛、化学竞赛让我在深思熟虑中明白了理学使人周密，从而更使我加深了对学科的热爱。
每一次月考的年级排名我名列前茅。看着自己的名字醒目的排在前列，心中总是泛起一丝波澜，一个月的勤劳与汗水有了回报，令我欣慰，同时又为自己定下更高的目标与追求，心中永远洋溢着火一般的激情，它在展望着我的未来。
“明天，明天又是新的一天！”这是我深深喜爱的一句。它让我始终对未来充满希望。让希望的花儿开在我心灵深处，只要微风轻轻吹动，便散发出生机勃勃的芬芳。
泰山顶上“会当凌绝顶， 一览众山小。”的胸襟让我多了一份大器；秦皇岛上“萧瑟秋风今又是，换了人间。”的感慨让我多了一份成熟；茫茫戈壁滩、美轮美奂的天山天池让我领略自然的风光无限； 静谧的颐和园，恢弘的故宫让我赞叹古人的才华…。游历祖国的大好河山让我多了一份“海纳百川”的心胸与对华夏文明底蕴更深层的感悟。
每一次花开，都是梦想张开了朦胧的眼睛；每一次花落都是现实收获了飞翔的翅膀。青春的花已经绽放，我正在用我的辛勤让它更加绚烂！
相信未来
宜昌市七中严菡
当暴风雨无情的摧毁
初显的彩霞，
当幼嫩的植株哀叹着
干涸的土地，
我依然要面对自然道出：
相信未来！
当幸运的列车与我
擦肩而过‘
当繁忙的路口留下我
迷茫的身影，
我依然要向着前方的路喊出：
相信未来！
拒绝平静的大海
拒绝惨淡的残阳
迎着光芒四射的朝阳
浴着勇往直前的海浪
面对无尽的天边
唱出：
相信未来！
一起走过风雨
宜昌市七中严菡
三年的初中生活就这样一晃而过。又一次漫步于那条走过三个春夏秋冬的林荫小道，在记忆的浪花中找寻青春的回忆。却发现每一幅画卷中都少不了一个美丽的身影——陪伴我走过三年风雨的班主任周老师。
初一开学的班干部选举，我在上学的路上准备的演讲辞竟然得到了您的称赞“我发现了我们班一个不错的演说家……”不禁让我喜出望外。多么意外的惊喜呀！而后的辩论赛、综合性学习您又让我当主持人，那份兴奋与光荣给了我源源不断的动力，让我总是积极地准备，希望不辜负了您的期望。这几次机会也同样给了我充足的自信，让我更大胆的在课堂上发表见解，更热烈的与同学们讨论问题。这与以前胆小的我是多么大的进步呀。
初中的第一个教师节，您布置“成长日志”：“三年后的今天，你会以怎样的面貌回到母校？”我自信地写到“三年后，我一定会作为您最骄傲的学生来看您。相信那时我也会像学长学姐们一样学识渊博……”您看后那段饱含期望与鼓励的批语更坚定了我这份信念。一颗默默耕耘、努力奋斗的种子便在那一晚种下。而我也为着梦想辛勤的努力着。
课堂上您充满激情的讲解，带领我们感受语文的美；作文本上您一次又一次的勾画与批语、阅读题旁您仔细而耐心地指出我的错误…我的语文有了进一步提高，而您作为语文老师的那份敬业精神也深深映在我心中。
初三下学期的两次月考，我的成绩都不理想。我在黑暗的低谷中痛苦地摸索着向上的道路。是您轻轻走过来，耐心疏导我、鼓励我；又向各科老师了解情况，总结我的问题提出好的建议。是您陪伴着我，让我坚持住、永不放弃，最终使我走出了低谷，重拾往日的信心，继续努力着，才取得了如今小小的成功。
在人心浮躁的社会，每日匆匆中，谁还记得谁？惟有老师的愿望是最无私的。在最无助的学习路上，您是最真诚的陪伴，给了我最持久的动力，给予了我无私的帮助指引我成功达到目标！
三年前的那粒种子已经长成了一棵茁壮的小树苗，新的枝干又开始了萌发；三年前的一个期望相信也已收获果实。但那份滋养会永远陪伴着树根！
开心课堂
宜昌市七中严菡
如果我们是那群活泼金属镁、铝、锌，那化学陈老师就是稀盐酸，两者一遇就热烈反应，将化学课创造成了最开心、活跃的课堂。
陈老师最大的特点就是爱打比方。将深奥的化学知识用通俗的比方讲出来。既通俗易懂，记得牢，也活跃了气氛，增加了同学们学化学的兴趣。记得学“物质的溶解度曲线”时，他就把一条条曲线比喻成了一支支股票。“硝酸钾的曲线呈快速上升趋势，这就是‘牛市’；买氯化钠的那支就不亏不赚；氢氧化钙那支是‘熊市’，谁买了就亏大了，它的走势呈直线下滑状…”。枯燥的课堂忽然听到这样新颖的比喻，顿觉耳目一新。皱眉头的同学神情舒展开了；无精打采的同学眼睛开始炯炯有神的盯着老师和课本…，整个课堂又恢复了生机。
在讲“离子”及“离子的形成”的课时，陈老师总爱拿“请客吃饭”打比方，告诉我们原子的最外层为什么会得、失电子，形成离子化合物。比喻虽通俗但很贴切，使同学们很快领悟了所学内容，而这一个个比喻也不时引来同学们的欢笑声。
陈老师独特随和的教学方式感染着我们，化学不再像数学物理那样令人畏惧，反而越来越多的同学喜欢上了化学。于是思维的火花便在讨论中一次又一次爆发、独到的见解在课堂上被一次次鼓励发扬，学习的氛围在师生的共同创造中更加浓厚。
作为化学的启蒙老师，他教给我们的不仅仅是基础化学，更培养了我们对化学的兴趣，让大家在化学的圣殿中不懈探索前进。