作为一个不爱运动的女生，我觉得上体育课就是噩梦。但是这周的体育课让我身心轻松，真正领悟到体育的精髓。
做完课前准备活动，我正准备找个安静的地方做习题，徐老师叫住了我：“那个同学你过来，和我们一起踢毽子。”刚开始，我的内心是拒绝的，因为我根本不会踢毽子，但是老师温柔的劝我说他来教我，我不好意思拒绝了，老师让我打头阵，第一个把毽子踢出去，他让我先上抛，眼睛盯着毽子，等它下落到一定高度踢给对面的同学，第一个毽子是踢出去了，可是远远飞过了我对面的同学，徐老师却先夸我方向找的很准，再告诉我力太大了，说：“女孩子，要柔和一点！”然后徐老师亲自做示范，踢给我看。后来，老师还主动地将毽子传给我，让我多练几次。他看见哪个同学踢得次数较少，又将毽子转个弯儿，踢给那个同学，好几次我害怕毽子砸到我，看到它飞过来我落荒而逃。老师鼓励我让我不要害怕，用手打毽子就可以了，掉在地上的毽子老师也能用脚把它勾起来接着踢，踢到后脑勺的毽子老师腿一弯就把它踢到前面来，换着花样踢，越来越有意思。
因为沉浸在学踢毽子的乐趣中，我感觉这节课过的很快，我也感受到了上体育课的快乐。体育课是给我们锻炼身体的机会，希望同学们能重视体育课，放下作业和笔，好好玩耍一下，投入其中，学会劳逸结合。（1611体育：徐亮）