敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家上午好！今天我演讲的主题是《白日莫空过 青春不再来》。
唐代诗人林宽在《少年行》中写道：柳烟侵御道，门映夹城开。白日莫空过，青春不再来。
人生最美好的时光莫过于拥有青春的时刻，生如夏花的我们应该让青春插上梦想的羽翼，让青春闪烁奋斗的光芒，实现自己的青春主张，而最行之有效的方法就是珍惜时间。
时间是宝贵的，也是有限的。子在川上曰，逝者如斯夫。时间流逝了就不再回来。时间就是生命，虽然它限制了人们的生命，但我们可以在有限的生命里充分地利用它。鲁迅先生说过：时间，每天得到的都是二十四个小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。
劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。只有善于用时者，才能取得胜利。古往今来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的时间，当他活着一天，总要尽量多劳动多工作多学习，不肯虚度年华，不让时间白白浪费掉。历数中外名人惜时如金的事例数不胜数，无论是欧阳修惜时“三上”勤奋读书终成唐宋八大家之一，抑或是巴尔扎克惜时如金献身文学，还是林俊德院士在生命弥留之际争分夺秒整理资料，他们都在身体力行去诠释何谓珍惜时间。陀思妥耶夫斯基说过“生命不在于时间的长度而在于质量”，珍惜时间是一种美好品质，是一种崇高的觉悟。许多人总是羡幕他人的成就，却不反省自己的行为。看书几分种就看不下去了，明天要开始的计划一直等到明天的明天，这都是生活中随处可见的荒费时间的行为。
既知时间之宝贵，将之付诸行动则更显珍贵。
在三点一线的简单生活中，我们也该思考如何将试图溜走的时光掌握手中不放松。对于课堂和自习等大段时间，我们应该迅速进入状态，全身心投入学习中。上课时高度集中精力跟随老师一起思考，充分利用有老师指导的珍贵时间。自习课应该养成独立思考的好习惯和合理安排时间的自律精神，学会自我管理，将每分每秒充分利用方能取得进步。关于衡水中学的学生们跑操集合背单词，食堂排队背古诗，校园出行都用跑，节省时间真不少的生活方式，我们早有耳闻，他们每天都将惜时精神发挥到极致，不论是作为他们的同龄人还是未来的竞争对手，我们都有学习借鉴的必要。早起刷牙洗脸时可将一日之计划列于脑海之中，规划一天的学习生活，进餐排队时也可将小知识点携带于身随时记忆，朋友之间相互交流中也可加入学习的成分，这些都是行之有效的方法。但惜时也并不代表着半夜学习，或不懂得劳逸结合，这种极端惜时却为之付出更大代价的作法并不值得提倡。
零碎的时间虽杂却多，若是我们有效利用这些零碎时间，也许我们每天就可以多做很多事，积跬步成千里，积细流成江海。我们有必要从今天做起，从现在做起，让有限的时间发挥出充分的价值。
同学们，列宁曾说过“赢得了时间就赢得了一切”，风华正茂正值青春的我们应珍惜时间，在无形中捕捉时间，把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌。
谢谢大家！