4月18日，守望书院家长学校邀请华中师范大学心理学院副教授刘亚为家长作主题为《高考前如何给孩子助力——安全陪伴 有效沟通》的报告。夷陵中学高三年级500多名家长参加了现场培训活动，全校三个年级共计两千名家长观看了线上直播。
本次活动由高三心理健康教师刘平主持，刘老师在培训前通过现场小调查引导家长们正视自己当前的焦虑状况，并引发家长思考，为培训活动暖场。
刘亚教授的报告从安全陪伴和有效沟通的视角切入，旁征博引，用丰富的案例解读如何通过改善言语表达行为表现来缓解焦虑，助力孩子备考。
刘亚教授认为，家长的陪伴首先应是安全陪伴。很多时候父母可能是孩子负面情绪的制造者，心理问题和风险行为的主要推手以及成长的限制者，家长的出发点是责任和爱，但是很多时候却是把焦虑和伤害传递给了孩子。
如何突破亲子陪伴的困境？刘亚教授建议家长，首先和孩子相处只管行为，不讲道理。当双方情绪稳定，愉快的时候、适度地用恰当的方式讲道理，并且多使用第一人称，表达自己真诚的感受，而不是用第二人称“你”；沟通时表达要短暂而明确，明确表达自己的想法，注意表达的强度和时间，保护孩子的自尊；最后是对事不对人，要意识到有时候看似在教育孩子，实则在贬低孩子人品。家长要坚持做到言行守住底线，修炼态度，提升认知能力。
家长也要努力构建安全和谐的家庭环境。亲子关系中很重要也很容易失误的有四个部分：平等、关爱、沟通、期望。家长要努力在和孩子相处的过程中做到和孩子处于平等关系，而不是上下级关系；要无条件关爱孩子，不要让对孩子的真挚的爱总是和成绩挂钩，孩子可能会觉得家长爱的不是自己而是自己的成绩，不利于建立良好的亲子关系；沟通更要谨慎，要有内容有意义，不是一味地提要求给压力；最后也要注意有时候期望是无形的，期望也是压力。
本次讲座过程中，家长全程认真聆听，深入思考，讲座结束后，家长们纷纷表达了自己倍受触动的心情和领悟，部分家长在会后结合自己所面临的具体困难，向刘教授请教。
守望书院家长学校积极筹备了本次培训活动，两个小时的报告让现场家长意犹未尽，相信本次活动能进一步协同家校力量，为每一位学生的成长提供更多支持，为高三学生圆梦高考助力！